O blog firmou uma parceria com a CORE
TRAINING - Treinamento Funcional com
Ianne Thais. A partir de hoje iremos noticiar com frequência a respeito de como que funciona esse treinamento funcional, os horários, e por meio de entrevistas a Educadora Física e Especialista: Ianne Thaís, estará abordando sobre os benefícios do treinamento funcional, fiquem ligadinhos!!

O que é treinamento funcional? É nada mais que um
conceito de atividade física que imita os movimentos naturais do cotidiano. Costuma
ser bem dinâmico e mais atrativo do que as atividades dos treinos
convencionais.
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Foto registrada 28.11.18 ás 16:30 |
Saiba
que esse tipo de exercício é conhecido por trabalhar diferentes capacidades
físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da
vida diária. Ou seja, o treinamento funcional é baseado em movimentos como
andar, correr, baixar, puxar, esticar e diversas outras ações que utilizam o
esforço natural e peso do corpo como aliados do exercício.

Venha
fazer da turma do CORE TRAINING – Treinamento Funcional, para ,maiores informações
(99) 98193-1630 ou faça-nos uma visita – Rua Pinto Saldanha 134, Centro –
Pedreiras – MA.
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